Estudos revelam que com a corrida nosso organismo libera uma substância que causa bem estar que se chama Dopamina. A dopamina, segundo o site wikipedia, é um neurotransmissor, precursor natural da adrenalina e da noradrenalina. Tem como função a atividade estimulante do sistema nervoso central. A prática de corrida estimula o sistema nervoso central, não só estimulando os músculos mas também o sistema nervoso. Estudo recente, publicado pelo jornal Estadão (http://www.estadao.com.br/noticias/vidae,ouvir-musica-pode-dar-tanto-prazer-quanto-comer-ou-usar-drogas,664194,0.htm), traz que o ato de ouvir música também libera a dopamina, substância liberada também através da atividade sexual e pelo uso de drogas. Assim, conciliando a prática da corrida com o ato de escutar música, muitos praticantes, iniciantes principalmente, sentem-se bem e estimulados cada vez mais com a prática da corrida, não só em busca de um corpo escultural, mas por uma vida mais saudável e prazerosa. Estudos revelam, outrossim, que a dopamina traz dependência. Porém, tal dependência é extremamente saudável, mas é sempre recomendável o acompanhamento de um profissional de educação física e ao médico de sua confiança para todo início de atividade física.
